WOD#2 – Pull Workout
Allgemein Das heutige Workout ist ein ein Pull Workout und umfasst somit ziehende Bewegungen, wobei hauptsächlich der Rücken, die hintere Schulter/ Nacken und der Bizeps zum Einsatz kommen. Alles was du zu dazu brauchst ist ein Türreck oder eine Klimmzugstange und … Weiter