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Liegestütze Tutorial
14 Jun 2015

Liegestütze Tutorial

von sebastianhaffner | Eingetragen bei: Allgemein | 1

Wie schaffe ich meine ersten Liegestütze? In diesem Beitrag erfährst du Schritt für Schritt wie du deine ersten Liegestütze schaffst und wie den überhaupt ein sauberer Liegestütz auszusehen hatten. Bevor es losgeht mit Trainieren wollen wir uns also vorerst anschauen … Weiter

Muskeln aufbauen, Push Workout, Training, Tutorials, workout

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