WOD#5: Push Workout zu Hause
Mein aktuelles Push Workout: Das Push Workout kann grundlegend komplett ohne Geräte durchgeführt werden! Allerdings habe ich, um mir das ganze ein bisschen zu vereinfachen die Turnerringe und die Liegestützgriffe zur Hilfe genommen um alles was ich brauche sofort parat … Weiter