Top 8 Lebensmittel die deinen Stoffwechsel ankurbeln

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Beim Essen Fett verbrennen? Klingt widersprüchlich, ist aber möglich! Unter Verwendung der folgenden Lebensmittel, kurbelst du nicht nur deinen Stoffwechsel sondern gleichzeitig deine natürliche Fettverbrennung an. Versuche diese Lebensmittel über einen längeren Zeitraum in deine tägliche Ernährung einzubauen und profitiere … Weiter

HIIT Training – Boxen

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Set Up Die heutige Trainingseinheit bestand aus einer Runde Boxen im HIIT-Stil am Boxsack. Diese Trainingsmethode liefert dir in einer kurzen Trainingszeit erstklassige Ergebnisse und das nicht nur im Bereich Körperfettverbrennung, sondern auch um deine körperliche Ausdauer zu steigern. Dabei ist das Boxen … Weiter