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Mein Name ist Sebastian,

ich bin 23 Jahre alt und seit meiner Kindheit absolut sportbegeistert. Neben Fußball & Handball habe ich mit 17 Jahren eine Leidenschaft für Fitness entwickelt, welcher ich bis heute treu geblieben bin.

Vor knapp 2 Jahren habe ich mich durch eine starke Rückenverletzung im Fitness Studio dazu entschlossen, an meiner Trainingsweise etwas grundlegendes zu ändern.

Ich kam zu dem Entschluss auf das Training mit dem eigenen Körpergewicht umzusteigen und bin seither enorm begeistert von den vielen Vorteile & der Effektivität dieser Trainingsweise.

Auf meinem Weg habe ich nahezu alle Trainingsvarianten sowohl in und außerhalb von Fitness Studios ausprobiert. Dadurch konnte ich neben der Aneignung von theoretischem Wissen auch eine Vielzahl an praktischer Erfahrung sammeln.

Genau dieses Wissen in Kombination zu meiner Trainingserfahrung möchte ich auf dieser Seite mit dir teilen und dir zu genau dem athletischen Körper verhelfen, den du dir schon immer erträumt hast!

Vorher-Nachher SW

Meine Top 4 Videos auf Youtube

Im Mai 2015 habe ich meinen eigenen Youtube Kanal EverywhereFitnessDE gestartet, in dem ich auch andere Sportbegeisterte zum Bodyweight Training motiviere.

Auf meinem Kanal findest du viele Bodyweight Workouts, Tutorials zu einzelnen Übungen, leckere Fitness Rezepte, Motivation & vieles mehr!

Sixpack Workout für zu Hause

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Core Training für einen starken Rumpf

Ganzkörper Bodyweight Training

 

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Bodyweight Training

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